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Tambouille et bistouille
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Jus naturels
19 juillet 2009
Smoothies à la pastèque
Epépinez et coupez en petits morceaux de la pulpe de pastèque. Mettez-les dans le bol du blender. Ajoutez du sirop d'orgeat, des glaçons et mixez.
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14 juillet 2009
Le mangue ananas
1 mangue - 1/2 ananas Épluchez la mangue et enlevez le noyau. Épluchez un demi ananas. Déposez le tout dans la centrifugeuse et centrifugez ! Mélangez et dégustez lentement.
11 juillet 2009
Soupe de fraises à la menthe et au basilic
500 g de fraises - 1/2 citron - sucre vanillé - des feuilles de menthe fraîches - des feuilles de basilic Laver et équiter et couper les fraises. Les mettre dans le mixer avec le jus d'1/2 citron
10 juillet 2009
Smoothie banane-kiwi
2 bananes bien mûres, 2 kiwis, 3 glaçons et 30 ml de lait 1/2 écrémé. On mixe, on verse dans un grand verre et on se régale.
8 juillet 2009
Fraises-Oranges
200 g de fraises mara des bois - 3 petites oranges à jus Mixez les fraises. Ajoutez le jus des oranges. Mélangez. Dégustez !
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22 avril 2009
Le betterave-basic
2 betteraves - 2 carottes - 1 pomme - 1 orange - 1 branche de céleri - 1 cm de racine de gingembre On passe le tout à la centrifugeuse. On mélange bien pour obtenir un jus sucré d'un rouge intense... Bienfaits: énergétiques 4/5, purifiants 4/5, immunitaires...
12 avril 2009
Concombre-agrumes
1 concombre - 1 pamplemousse - 2 petites oranges à jus On passe le tout à la centrifugeuse. On mélange bien pour obtenir un jus léger, pas très épais (car le concombre est très juteux), frais et agréable à boire. Bienfaits: énergétiques 4/5, purifiants...
28 mars 2009
Jus mangue kiwi
2 mangues bien mûres - 3 kiwis Épluchez les fruits et passez les à la centrifugeuse. Dégustez !
23 février 2009
Le carotte super corsée
4 carottes - 1 orange - 1 cm de racine de gingembre - 2 gousses d'ail On passe le tout à la centrifugeuse. On mélange bien. On se bouche le nez et on boit d'un coup. Et on évite de tout recracher !!!!! et on court à la salle de bain pour se laver les...
22 février 2009
Ananas - fruits rouges
1/2 ananas - 2 poignées de fruits rouges. Passez le tout à la centrifugeuse. Mélangez et buvez aussitôt pour garder toutes les vitamines. C'est délicieux !
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